Itsensä huijaaminen/itselleen valehteleminen

Aihe itsessään on hyvin mielenkiintoinen ja muutenkin kiinnostava. Se voi herättää ihmisissä ajatuksia, kuten olenko minä syyllistynyt itselleni valehtelemiseen tai itsensä huijaamiseen? Itsensä huijaaminen tai itselleen valehtelu voi olla tahallista, että sen tiedostaa itsekin ja pitkälle vietynä se muuttaa ihmisen ajattelua ja todellisuuden hahmottaminen voi häiriintyä. Se voi saada aikaan sen, että ihminen kuvittelee olevansa joku muu kuin oikeasti on, yrittäen peittää tai salata jotain.

Itselleen valehtelu tai itsensä huijaaminen voi olla tahatonta tai jopa itselleen huomaamatonta, mutta joku toinen voi huomata, että jotain on nyt vialla tai toisella tavalla kuin kuuluisi olla. Jos emme halua kohdata jotakin asiaa tai haluamme sulkea jonkin asian sisuksiimme niin ettei kukaan muu tiedä siitä. Näin tehdessään hän alkaa välttelemään asiaa, joka voi tehdä kipeää tai on tehnyt kipeää ja siksi haluaa haudata sen. Mutta se jääkin vaivaamaan ajatuksiin ja yrittää tehdä kaikkensa, että se pysyisi piilossa.

Asioista ja niiden piilottelusta sekä väittelystä tekee vaikeampaa, kun niihin liittyy toisia ihmisiä. Me voimme nähdä jossain vaiheessa elämäämme ihmisiä, jotka ovat yrittäneet itselleen valehtelemalla unohtaa jonkin asian olemassaolon. Miksi? Koska he pelkäävät kohdata sen asian. Asioiden käsittelyyn liittyy ilmiselvästi asioiden ja ihmisten kohtaaminen. Niiden kohtaamiseen liittyvät pelkotilat ja ajatukset siitä, miten ihmiset suhtautuvat minuun sen jälkeen, kun heille selviää kyseinen asia. Seurauksien ajattelu ja punnitseminen voi olla yksi niistä syistä, miksi asioiden käsittely viivästyy jopa erittäin pitkäksi aikaa.

Asiat voivat aiheuttaa häpeää yli sukupolvien, jos suvussa on tapahtunut jotain sellaista, mikä halutaan unohtaa. Pitkittyvä kauna ja häpeä kasvaa erittäin suureksi taakaksi, jonka voi jakaa yksi tai useampi ihminen. Elämän edetessä tulee vastaan asioita ja tekoja, mitkä olisi ollut hyvä käsitellä heti niiden tapahtumisen jälkeen, mutta jostakin syystä niin ei ole tehty.

Esimerkiksi identiteettivarkauksia tekevät ihmiset valehtelevat itselleen ja samalla myös toisille, yrittäessään olla jotain ihan muuta kuin mitä he todellisuudessa ovatkaan. Se aiheuttaa ylimääräistä haittaa jopa suurelle ihmisryhmälle, jos jonkin identiteetti varastetaan.

Mielenterveydelliset asiat ovat oma kenttänsä ja en yritä alkaa tässä käsittelemään niitä, koska itsellä ei ole tarpeeksi tietoa aiheesta. Mutta sen verran tiedän, että jotkin sairaudet voivat saada aikaan harhoja, mitkä sekoittavat ihmisen todellisuudenkuvan. Harha-ajatukset ovat oire, jostakin sairaudesta, yksin tai yhtenä muista oireista mitä henkilöllä esiintyy. (*1) Patologinen valehteleminen (*2) voi saada ihmisen ongelmiin ja itselleen valehteleminen voi tehdä asioista vieläkin monimutkaisempia kuin mitä ne muuten voivat olla. En kuitenkaan mene sen syvemmälle.

Anteeksiantaminen ja toisen anteeksianto sekä itsensä huijaamisen tiedostaminen voivat vaikuttaa positiivisesti ihmisen mielenterveyteen, arkielämään ja ihmissuhteisiin. Me olemme voineet kohdata joitakin ihmisiä, jotka eivät uskalla muille puhua asioistaan, koska pelkäävät paljastaa jotakin esimerkiksi menneisyydestään.

Miten voimme auttaa ja kohdata ihmisiä, jotka kärsivät itselleen valehtelusta tai itsensä huijaamisesta? Me voisimme esimerkiksi yrittää rakentaa luottamussuhteen, mikä tapahtuu ihmisestä riippuen joko yllättävän nopeasti tai hitaasti. Ihmiset, jotka ovat helposti lähestyttäviä ja heidän olemuksensa voi kertoa ihmisille, että tässä on henkilö, jolle voin kertoa asioistani ilman pelkoa tulla tuomituksi.

Ihmissuhteet ovat rakentamista ja niiden eteen tarvitsee tehdä töitä, että ne voivat kukoistaa. Mutta sellaiset ihmissuhteet, minkä pohja on valehtelussa ja huijaamisessa ei voi kestää pitkään, koska ennen pitkää se tuli ilmi ja suhteen rikkoutuminen rikkoo ihmisiä. Se voi olla todella kipeä paikka, missä molemmat osapuolet tarvitsevat ulkopuolista apua ja tukea selvitäkseen yli siitä mitä he ovat kokeneet. Tukiverkostot ovat tärkeitä, koska niihin voi tukeutua ja turvautua kun tuntuu ettei omat voimat riitä ja tarvitsee muutenkin apua elämässä ilmaantuneisiin ongelmiin sekä haasteisiin.

*1 Harha-ajatukset
*2 Valheen monet kasvot