Kuuntele itseäsi ja uskalla olla oma itsesi

Kuten kuvan sanat kertovat, jokainen arpi minussa tekee minusta sen kuka olen. Olen kuullut ja olen varma että sinäkin olet kuullut sanottavan, että virheistä oppii. Meitä kehotetaan kokeilemaan uusia asioita ja hakemaan elämyksiä. Missä menee raja? Sen päätät sinä itse, sinun tehtäväsi on tuntea omat rajasi. Elämässä on monenlaisia valintoja ja päätöksiä, joista toiset satuttavat ja tekevät enemmän kipeää kuin toiset. "Miten osaan valita oikein?" On kysymys, jonka jokainen meistä jossain elämänvaiheessa esittää itselleen sekä toisille.

Luo elämä, joka tuntuu hyvältä sisältäpäin, älä sellaista, mikä näyttää hyvältä ulkoapäin. Itsensä kuunteleminen on taito, jonka voi oppia, se ei ole synnynnäistä osata suoraan kertoa mikä tuntuu itsestä hyvältä tai pahalta ellei ensin kokeile. Makuaistia voi kehittää maistelemalla uusia ruokia ja raaka-aineita. Samoin oman kehon tuntemuksia ja tunteita on hyvä oppia kuuntelemaan. Meitä on moneen junaan, toisilla on tarve kiirehtiä ja toisilla on tarve pysähtyä useammin. Levon tarve on yksilöllinen jokaiselle, mutta liika rehkiminen ja puurtaminen ei ole pitkällä tähtäimellä hyväksi. Sinä et ole kone! Kukaan meistä ei ole kone, me olemme ihmisiä!

Ole oma itsesi. Sinä olet paras olemaan oma itsesi. Kuuntele sydäntäsi ja seuraa sitä rohkeasti. Nämä sanat kertovat meille, miten meidän tulisi elää. Miksi se sitten on niin vaikeaa? Siihen voi olla monia syitä, kuten pelkoa. Ristiriitaiset tilanteet voivat saada meidät toimimaan eri tavoin kuin me normaalisti toimisimme. Silloin on tärkeää kuunnella omaa sydäntään ja toimia sen mukaan, mikä on oikein ja/tai tuntuu hyvältä. Arvot ja maailmankatsomuksemme määrittelevät miten elämme, koemme asiat oikeiksi tai vääriksi...

Se, miten me puhumme lapsille vaikuttaa heidän elämäänsä ja tapaan toimia. Uskalla elää rohkeasti sen mukaan mikä on oikein, vaikka joku vastustaisi. Meistä voi tuntua, että tarvitsemme muutosta, silti emme voi suinpäin syöksyä kohti uutta tietämättä, miten se vaikuttaa omaan elämään tai mitä seurauksia sillä voi olla muiden elämään. Äkkipikaisuus ja ryntääminen ilman suuntaa ei johda mihinkään. Me voimme antaa itsellemme ja muille luvan unelmoida suuria. Lapset ja nuoret varsinkin tarvitsevat ilmapiirin ja ympäristön missä uskaltavat unelmoida ja elää unelmiaan todeksi. Samoin meillä aikuisilla on oikeus ja lupa unelmoida pieniä tai suuria asioita ja tavoitella niitä rohkeasti.

Kun kuuntelee itseään ja tahtoo elää sen mukaan, mikä tuntuu itsestä parhaalta, on yksi tie onnelliseen elämään. Se yksinään ei takaa onnea vaan se tarvitsee ympärilleen myös muutakin. Vaikka haluaisit elää täysin vapaasti sellaista elämää kuin tahtoisit, niin älä yritä tehdä sitä ylimielisesti. Sinun on hyvä kuunnella myös muita, mutta he eivät hallitse elämääsi. Sinulla on viimeinen sana, kun olet päättämässä tai valitsemassa itsellesi uutta suuntaa elämässäsi.

Rohkeus on monitulkintainen asia, mikä voi eri tilanteissa ja yhteyksissä tarkoittaa toista. Kehotan kuitenkin olemaan rohkea ja kuuntelemaan omaa sydäntäsi, kehoasi ja sekä opettele tuntemaan omat rajasi. Tuntemukset omassa kehossa kertovat meille etukäteen tunteista, vaikka emme niitä heti huomaisikaan. Etsi vastauksia kysymyksiisi ja löydä kuka sinä todella olet! Olemalla oma paras itsesi, tiedät mikä on sinulle parhaaksi.